Was auch immer der Anlass dafür ist, dass Sie sich über Psychotherapie informieren oder Kontakt zu einer Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten aufnehmen möchten:
Es ist für die eventuell anstehende Behandlung immer gewinnbringend, sich im Vorfeld über die eigene Motivation für eine Psychotherapie klar zu werden.
Menschen, die aktiv daran mitwirken möchten, ihre Probleme zu lösen, werden wesentlich mehr von einer Psychotherapie profitieren als andere.
Auch wenn zu Beginn der Weg, wie das Leiden gelindert werden kann, noch nicht vor Augen liegt: Mut zur Veränderung ist hilfreich.