Vielen Menschen mit Beschwerden fällt es zunächst nicht leicht, sich einzugestehen, dass sie vielleicht Hilfe benötigen, um ihre Probleme zu lösen. Oft ist schon viel versucht worden, um das Leiden zu lindern – mit mehr oder weniger großem Erfolg. Für andere ist die Vorstellung, eine Psychotherapie zu beginnen, eine große Erleichterung.